Návod: Jak správně odlíčit - vyčistit pleť

Odlíčení - krok za krokem pro všechny typy pleti

Správné odličování je jeden z nejdůležitějších kroků v péči o pleť, přesto ho mnoho lidí podceňuje nebo zbytečně uspěchá. Během dne se na pokožce neusazuje jen make-up, ale také maz, pot, prach, zbytky SPF přípravků a další nečistoty z okolního prostředí. Pokud pleť večer nevyčistíme důkladně, může působit unaveně, ztrácet jas, být citlivější a náchylnější k ucpávání pórů. Odlíčení přitom není jen otázkou estetiky, ale především zdraví pokožky. Dobře odlíčená pleť má lepší podmínky k regeneraci, kterou nejvíce potřebuje právě v noci. Nestačí tedy make-up jen „setřít“, ale je potřeba pleť skutečně zbavit všeho, co na ní během dne ulpělo, a zároveň nenarušit její přirozenou ochrannou bariéru.

Základem správného odličování je jemnost. Pokožka obličeje, a zvlášť okolí očí, je citlivá a nesnáší hrubé tření ani zbytečný tlak. Častou chybou bývá agresivní drhnutí vatovým tamponkem, snaha odstranit řasenku několika rychlými tahy nebo používání příliš vysušujících přípravků. Výsledkem pak může být zarudnutí, pnutí, podráždění nebo oslabení kožní bariéry. Správný postup by měl být naopak klidný a šetrný. Odličovací přípravek je vhodné nechat chvíli působit, aby make-up, SPF i nečistoty rozpustil, a teprve poté pleť jemně stírat nebo oplachovat. Když se odličování provádí citlivě a pravidelně, pleť bývá vyrovnanější, méně reaktivní a lépe přijímá následnou péči.

Velmi důležité je také zvolit vhodný typ odličování podle toho, co má pleť na sobě a jaké má potřeby. Pokud je na obličeji plnější make-up, voděodolná řasenka nebo silnější vrstva opalovacího krému, bývá nejúčinnější dvoufázové čištění. V první fázi se použije produkt, který dokáže rozpustit mastné složky, tedy například odličovací olej, balzám nebo micelární přípravek. Ve druhém kroku následuje jemný čisticí gel, pěna nebo emulze, které odstraní zbytky produktu i další nečistoty z pleti. Právě tento systém pomáhá pokožku opravdu vyčistit, aniž by bylo nutné ji mechanicky namáhat. U lehkého líčení může někdy stačit i jednodušší rutina, ale obecně platí, že čím více vrstev na pleti během dne je, tím pečlivější by večerní odlíčení mělo být.

Samostatnou pozornost si zaslouží odličování očí a rtů. Oční okolí je velmi jemné, kůže je zde tenčí a citlivější než na zbytku obličeje, proto je potřeba postupovat opatrně. Při odličování řasenky nebo očních linek je lepší přiložit tampon s přípravkem na zavřené víčko, pár vteřin počkat a až poté jemně stáhnout směrem dolů nebo ven, bez zbytečného tahání. U rtů je postup podobný, zvlášť pokud byl použit dlouhotrvající nebo matný produkt. Prudké tření může rty vysušit a podráždit, což bývá patrné už po několika dnech. Pokud se odličuje šetrně, pokožka v těchto citlivých partiích zůstává klidnější a méně náchylná ke ztrátě hydratace nebo předčasnému podráždění.

Po samotném odlíčení by měla následovat fáze dočištění a následné péče. Mnoho lidí udělá chybu v tom, že po odstranění make-upu už pleť nijak neřeší, přestože na ní mohou zůstat zbytky přípravků i nečistot. Po čištění by měla být pokožka svěží, čistá a příjemná na dotek, nikoli stažená a vysušená. Pokud pleť po umytí pálí nebo pne, bývá to známka, že zvolený produkt je příliš agresivní nebo že je čištění příliš časté a intenzivní. Následná péče by měla pokožku zklidnit a podpořit její rovnováhu. Vhodné je zařadit hydratační tonikum, sérum nebo krém podle individuálních potřeb pleti. Odlíčení tak není oddělený krok, ale přirozený začátek večerní rutiny, která má pleti pomoci obnovit komfort a podpořit její přirozenou regeneraci.

Velkou roli hraje také pravidelnost. Sebelepší kosmetika nedokáže nahradit poctivý každodenní návyk. Spát nalíčená, odličovat se jen občas nebo si večer vystačit s rychlým opláchnutím obličeje vodou se může zpočátku zdát jako drobnost, ale v dlouhodobém horizontu se tyto návyky na stavu pleti projeví. Pleť bývá hrubší, mdlá, se sklonem k nedokonalostem nebo zvýšené citlivosti. Správné odličování by proto mělo být samozřejmostí každý večer, bez ohledu na únavu nebo množství použitého make-upu. I v dnech, kdy na sobě člověk téměř nic nemá, je potřeba odstranit maz, prach a případné zbytky denní péče či SPF ochrany. Pravidelnost je v péči o pleť často důležitější než složitost celé rutiny.

Na správném odlíčení je cenné i to, že nemusí být komplikované, aby bylo účinné. Důležité je vnímat potřeby vlastní pleti, nepřetěžovat ji zbytečně mnoha kroky a zaměřit se na důkladnost, jemnost a vhodně zvolené produkty. Každá pleť je trochu jiná, ale obecně dobře funguje postup, který nejprve rozpustí nečistoty a make-up, poté pleť jemně dočistí a nakonec jí vrátí komfort. Když se odličování provádí správně, pleť působí čistěji, klidněji a zdravěji. Je to nenápadný, ale zásadní rituál, na kterém stojí celý zbytek péče. Právě proto má smysl věnovat mu několik minut navíc, protože krásná pleť nezačíná u make-upu, ale u toho, jak dobře se o ni staráme ve chvíli, kdy den končí.

Kromě správné techniky je dobré myslet i na hygienu všeho, co při odličování přichází do kontaktu s pletí. Ručníky, odličovací tamponky, houbičky i opakovaně použitelné textilní polštářky by měly být čisté, aby se na pokožku zbytečně nepřenášely bakterie a další nečistoty. Stejně tak není vhodné odličovat obličej ve spěchu neumytýma rukama nebo používat přípravky, které jsou dávno po otevření. Čistota v detailu často rozhoduje o tom, zda pleť zůstane v rovnováze, nebo bude reagovat drobnými pupínky, začervenáním či přecitlivělostí. Správné odlíčení tedy není jen otázkou kosmetického produktu, ale i celkového přístupu. Když se spojí jemnost, důslednost a základní hygiena, získá pleť přesně to, co večer potřebuje: čistotu, klid a prostor pro obnovu.

Jak pečovat o pleť, aby byla zdravá a krásná? Tato otázka zajímá mnoho lidí, určitě nejen ženy. Důležité je používání kvalitní kosmetiky. Nicméně ani ta nejkvalitnější kosmetika nedokáže napravit základní chyby v péči o pleť. Prvním krokem každodenní rutiny je čištění pleti. Jak provést jemné odlíčení, jak často provádět hluboké čištění a jak vybrat vhodné produkty?

Když není pleť vyčištěná

Čištění pleti je klíčovým krokem ve vaší péči o pleť. Bez správného čištění pleť nedostatečně dýchá a nedokáže přijímat potřebnou výživu. Nečistoty z vnějšího prostředí, nadbytečný maz a odumřelé buňky se hromadí a mohou ucpávat póry, což vede k podráždění, černým tečkám a pupínkům.

Pleť čistěte ráno i večer

Pleť je nutné čistit 2x denně, tedy ráno a večer. Občas si také dopřejte hloubkový peeling.

Ranní péče

Ráno je pleť zpocená a mastná, také na ní ulpívají nečistoty z polštáře. Navíc v průběhu spánku se pleť regeneruje a produkuje právě maz atd.

• Čištění – na kosmetický tamponek naneste produkt na čištění (například čisticí mléko či micelární vodu) a otřete s ním pleť. Jestliže se produkt musí opláchnout, tak ho smyjte vlažnou vodou.
• Tonizace – dále použijte tonikum, které dočistí pleť. Tím odstraníte zbytky nečistot a sjednotí se pH pokožky.
• Aplikace séra a krému – poté naneste sérum nebo krém.

Večerní péče

I když se nelíčíte, je potřeba pleť vyčistit, protože v průběhu dne na ní zůstává prach a nečistoty z okolí.

• Odlíčení – potřebovat budete odličovač na oči a pleť, případně výrobek, který je multifunkční a dá se používat na obojí. Pleť zbytečně nedrhněte odličovacími tamponky, jen byste si zbytečně vytahávaly vrásky. Make-up pouze jemně stírejte. Na očích tamponek jemně chvilku přidržte a pak setřete. K odlíčení voděodolného make-upu použijte odličovač na olejové bázi, dvoufázový odličovač či dvoufázovou micelární vodu.
• Čištění, tonizace, aplikace séra a krému – postup je stejný jako ráno.

Čištění pleti tzv. metodou olejového čištění (Oil Cleansing Method)

Čistá pleť a olej to jsou dva extrémy, které k sobě na první pohled nesedí. Nicméně metoda zvaná olejové čištění pleti, známá také jako Oil Cleansing Method (OCM), spojuje tyto dva prvky dohromady. Jak je to možné? Principem olejového čištění je, že podobné látky se navzájem rozpouštějí. Nadbytečný kožní maz se dokáže rozpustit v oleji, a tak se dobře vyčistí póry.

Tuto metodu aplikujte večer, aby mohla pokožka regenerovat během spánku. Použijte jednu lžíci vhodného oleje pro váš typ pleti a smíchejte ji s jednou lžící olivového nebo ricinového oleje. Kvalitní slunečnicový olej je také dobrou variantou. Například pro mastnou pleť jsou ideální arganový nebo jojobový olej. Jojobový olej je vhodný i pro citlivou pokožku, stejně jako šípkový olej. Pro suchou pleť je doporučen avokádový olej. Po očištění pleť opláchněte teplou vodou a odstraňte olej odličovacím tamponem. U mastné pleti je možné, že budete muset zbývající olej odstranit běžným čistícím gelem na obličej.

Hloubkové čištění pleti

Občas si dopřejte obličejový peeling či hloubkovou čisticí masku na pleť. Pro dokonalé vyčištění poslouží také elektrický čisticí kartáček na obličej. Vhodný je i silikonový čisticí kartáček, který je fajn i na cesty. Po hloubkovém čištění by měla následovat důkladná hydratace pomocí hydratační pleťové masky.

Čištění mastné pleti

Čištění mastné pleti je základním krokem péče, který výrazně ovlivňuje její vzhled i celkový stav. Tento typ pleti má zvýšenou produkci kožního mazu, a proto se během dne častěji leskne, může působit těžším dojmem a bývá náchylnější k ucpávání pórů. Právě proto je důležité zaměřit se na pravidelné, ale zároveň šetrné čištění. Častou chybou je snaha pleť co nejvíce vysušit, protože mastnota bývá vnímána jako něco nežádoucího. Ve skutečnosti však příliš agresivní přípravky mohou pokožku podráždit a paradoxně vést k ještě vyšší tvorbě mazu. Správné čištění by tedy mělo pleť zbavit přebytečných nečistot, zmatnit ji a osvěžit, ale současně nenarušit její přirozenou rovnováhu.

U mastné pleti je důležité čistit obličej pravidelně ráno i večer. Ráno se odstraňuje maz, který se na pokožce vytvořil během noci, večer pak make-up, SPF ochrana, pot a nečistoty z celého dne. Nejlépe fungují jemné čisticí gely, pěny nebo emulze, které jsou určené právě pro mastnou a problematickou pleť. Tyto produkty by měly účinně vyčistit póry, ale neměly by zanechávat pocit nepříjemného pnutí. U silnější vrstvy make-upu nebo při používání dlouhotrvajících přípravků je vhodné zařadit i důkladnější večerní čištění ve dvou krocích, aby na pleti nezůstávaly žádné zbytky. Důslednost je v tomto případě zásadní, protože nedostatečně vyčištěná mastná pleť má větší sklon k tvorbě pupínků, černých teček i celkově nevýraznému vzhledu.

Při čištění mastné pleti ale nezáleží jen na tom, čím pleť myjeme, ale také jakým způsobem to děláme. Pokožku není vhodné drhnout, často exfoliovat nebo zatěžovat příliš velkým množstvím aktivních látek najednou. Hrubé zacházení může pleť podráždit, oslabit její ochrannou bariéru a zhoršit citlivost. Mnohem lepší je jemný, pravidelný přístup, který pokožku čistí bez zbytečného stresu. Po umytí by měla být pleť čistá, svěží a matnější, ale neměla by být zarudlá ani nepříjemně vysušená. Velmi důležité je také používat čistý ručník a ideálně obličej jen lehce osušit přikládáním, nikoli silným třením. I zdánlivé drobnosti totiž mohou mít u mastné pleti velký vliv na to, jak bude působit a jak bude reagovat.

Po vyčištění je vhodné navázat lehkou péčí, která pleti dodá hydrataci a pomůže udržet její rovnováhu. I mastná pleť totiž potřebuje hydratovat, protože nedostatek vláhy může vést k dalšímu narušení jejího stavu. Dobře vyčištěná pokožka lépe přijímá následné produkty a bývá klidnější, sjednocenější a méně zatížená. Když se čištění mastné pleti provádí správně a pravidelně, pleť působí svěžeji, póry mohou být méně viditelné a celkový vzhled je upravenější. Nejde o to pleť zbavit veškerého mazu za každou cenu, ale udržet ji čistou, vyváženou a v co nejlepším stavu. Právě v tom spočívá skutečně účinná péče o mastnou pleť.

Mastná pleť se projevuje leskem a často má rozšířené póry. Vzniká zde přebytek kožního mazu, což může vést k ucpávání pórů a tvorbě akné. Čištění mastné pleti je proto výzvou.

• U mastné pleti nikdy nezanedbávejte čištění.
• Vyhněte se umývání pleti horkou vodou - i když teplá voda efektivně odstraní maz, pravidelné používání může odstranit ochrannou vrstvu pokožky a způsobit dehydrataci.
• Zamezte používání agresivních přípravků obsahujících alkohol nebo laurylsulfát sodný (SLS), které mohou příliš vysušit pleť a stimulovat produkci dalšího kožního mazu.
• Vyhněte se přípravkům obsahujícím komedogenní složky, jako jsou oleje a parafíny.
• Pravidelně provádějte peeling 1-3x týdně.
• Po vyčištění pleti vždy naneste hydratační krém.

Čištění normální pleti

Normální pleť je obvykle považována za vyvážený typ pleti, protože není ani nadměrně mastná, ani příliš suchá. To ale neznamená, že nepotřebuje pravidelnou a důslednou péči. I na normální pleti se během dne usazuje maz, prach, pot, zbytky make-upu nebo SPF ochrany, které je potřeba večer odstranit. Právě správné čištění pomáhá udržet pleť svěží, jemnou a v přirozené rovnováze. Pokud se tento krok zanedbává, může i normální pleť postupně působit unaveně, ztrácet jas a být náchylnější k drobným nedokonalostem.

Při čištění normální pleti je nejdůležitější šetrnost a pravidelnost. Pleť by se měla čistit ráno i večer, ale bez zbytečně agresivních přípravků, které by mohly narušit její přirozenou ochrannou bariéru. Vhodné jsou jemné čisticí gely, pěny nebo emulze, které odstraní nečistoty, ale nezanechají pokožku vysušenou nebo nepříjemně napnutou. Pokud je na pleti větší množství make-upu, je vhodné večer zařadit důkladnější odlíčení a následné dočištění. Cílem není pleť přetížit, ale udržet ji čistou, svěží a v komfortu.

Důležitou roli hraje i samotný způsob čištění. Normální pleť není vhodné drhnout, příliš často exfoliovat ani zatěžovat velkým množstvím produktů najednou. Pokožka nejlépe reaguje na jemný a klidný přístup, který respektuje její přirozené potřeby. Po umytí by měla být pleť příjemná na dotek, bez pocitu pnutí, pálení nebo zarudnutí. Správně vyčištěná pleť si lépe uchovává svůj přirozený balanc a zároveň je lépe připravená na další kroky péče, jako je hydratace nebo nanesení krému.

Po čištění je vhodné doplnit pleti lehkou následnou péči, která podpoří její rovnováhu a pomůže udržet zdravý vzhled. I normální pleť totiž potřebuje dostatek hydratace a ochrany, aby zůstala dlouhodobě pružná a svěží. Když je čištění správně nastavené, pleť působí zdravě, hladce a přirozeně sjednoceně. U normální pleti nejde o řešení výrazných problémů, ale o udržení dobrého stavu, který si zaslouží stejnou pozornost jako jakýkoli jiný typ pleti.

Normální pleť snese jakékoli přípravky na čištění. Používat můžete čisticí gely, pěny, krémy, mléka či emulze. I přesto jsou vhodnější produkty bez alkoholu či parabenů. Nezapomeňte pleť hydratovat.

Čištění suché pleti

Suchá pleť potřebuje při čištění především jemný a citlivý přístup. Tento typ pleti má často oslabenou ochrannou bariéru, snadněji ztrácí hydrataci a po nevhodném čištění může být napjatý, drsný nebo podrážděný. Právě proto je důležité vybírat takové čisticí produkty, které pleť zbaví nečistot, ale zároveň ji zbytečně nevysuší. I když suchá pleť obvykle netrpí nadměrnou tvorbou mazu, během dne se na ní usazuje prach, pot, zbytky make-upu i SPF ochrany, které je potřeba šetrně odstranit. Pravidelné čištění je tedy nezbytné, ale mělo by být nastavené tak, aby pokožce neubíralo komfort.

Při čištění suché pleti se nejlépe osvědčují jemné čisticí emulze, mléka nebo krémové přípravky, které pleť čistí bez pocitu nepříjemného pnutí. Vyhnout by se člověk měl příliš agresivním gelům, silně pěnivým produktům nebo přípravkům s vysušujícím účinkem, které mohou narušit přirozenou rovnováhu pokožky. Ráno bývá vhodné pleť jen lehce osvěžit nebo jemně vyčistit, večer je naopak potřeba důkladně odstranit vše, co se na ní během dne nahromadilo. Pokud je pleť nalíčená nebo je na ní vrstva SPF, vyplatí se večerní čištění nepodcenit a zvolit takový postup, který bude důkladný, ale stále šetrný.

Velkou roli hraje také samotná technika čištění. Suchou pleť není vhodné drhnout, třít ručníkem ani přetěžovat častým používáním peelingů. Pokožka tohoto typu bývá citlivější a na hrubší zacházení reaguje zarudnutím, pálením nebo ještě větším pocitem suchosti. Po umytí by měla být pleť čistá, zklidněná a příjemná na dotek, nikoli stažená a podrážděná. I teplota vody má svůj význam, protože příliš horká voda může suchou pleť dále oslabovat. Mnohem vhodnější je vlažná voda a jemné osušení přikládáním ručníku místo silného tření.

Po vyčištění je důležité doplnit pleti hydrataci a výživu, aby si udržela pružnost a komfort. Suchá pleť totiž potřebuje nejen čistit, ale také chránit před dalším vysoušením. Dobře zvolená následná péče pomáhá podpořit kožní bariéru a zanechává pleť hebkou, klidnou a vyváženou. Když je čištění suché pleti správně nastavené, pokožka nepůsobí unaveně ani drsně, ale naopak jemně, svěže a zdravě. Právě šetrnost, pravidelnost a dostatek hydratace jsou u suché pleti tím nejdůležitějším základem.

Suchá pleť je přecitlivělá, má sklony k pnutí. Čištění může být náročnější, pokožku nesmí nic podráždit. Důležitá je hydratace a obnova přirozené lipodivé vrstvy.

• Pro velmi suchou a citlivou pleť jsou vhodnější přípravky ve formě mléka.
• Suchost pokožky často souvisí s poškozením lipidové bariéry, kterou může narušit intenzivní tření při čištění, horká voda a látky jako laurylsulfát sodný a ethanol.
• Pobyt na slunci může také vysušit pokožku. Proto je důležité chránit suchou pleť před UV zářením kvalitní opalovací kosmetikou a také používat produkty po opalování. Dalšími faktory, které zhoršují suchost pleti, jsou vítr, chladné počasí a kouření.
• Regenerace suché pokožky je pomalejší než u mastného typu. Proto není vhodné provádět peeling více než 1x týdně. Pro suchou a citlivou pleť je nejvhodnější enzymatický peeling, chemický peeling je lepší vynechat.

Čištění smíšené pleti

Smíšená pleť patří mezi nejčastější typy pleti a je typická tím, že se na různých částech obličeje chová odlišně. Nejčastěji bývá mastnější v takzvané T-zóně, tedy na čele, nose a bradě, zatímco tváře mohou být normální až sušší. Právě proto je její čištění trochu specifické, protože je potřeba najít rovnováhu mezi důkladným odstraněním mazu a nečistot a zároveň zachováním komfortu v sušších partiích. Pokud se péče nastaví špatně, může se stát, že mastnější části budou stále lesklé, zatímco sušší místa budou napjatá a podrážděná. Správné čištění smíšené pleti by tedy mělo být především vyvážené, jemné a pravidelné.

Při čištění smíšené pleti je důležité volit produkty, které pleť zbaví nečistot, ale nebudou zbytečně agresivní. Příliš silné čisticí gely nebo vysušující přípravky sice mohou dočasně omezit lesk v T-zóně, ale zároveň mohou vysušit tváře a narušit přirozenou ochrannou bariéru pokožky. Ideální jsou jemné čisticí gely, pěny nebo emulze, které pleť vyčistí a zanechají ji svěží, ale ne napjatou. Ráno stačí odstranit maz a nečistoty, které se vytvořily během noci, večer je potřeba pleť zbavit make-upu, SPF ochrany a všeho, co se na ní během dne usadilo. U výraznějšího líčení je vhodné večerní čištění rozdělit do dvou kroků, aby byla pleť opravdu důkladně vyčištěná.

Důležitý je také samotný způsob čištění. Smíšená pleť nesnáší extrémy, tedy ani příliš hrubé drhnutí, ani přetěžování velkým množstvím produktů. Pokožku je vhodné čistit jemně, bez nadměrného tření a bez snahy „odmastit“ ji za každou cenu. Mastnější partie potřebují důkladnost, ale sušší části obličeje vyžadují šetrnost. Po umytí by měla být pleť čistá, zklidněná a příjemná na dotek, nikoli vysušená nebo podrážděná. Právě schopnost udržet obě zóny v rovnováze je u smíšené pleti klíčová, protože jen tak může působit sjednoceně a zdravě.

Po vyčištění je vhodné pokračovat lehkou péčí, která pokožce dodá hydrataci a pomůže stabilizovat její stav. Smíšená pleť potřebuje produkty, které nebudou příliš hutné pro mastnější oblasti, ale zároveň poskytnou dostatečný komfort sušším místům. Když je čištění nastavené správně, pleť působí svěžeji, T-zóna se méně mastí a sušší části nejsou nepříjemně napjaté. Pravidelné a šetrné čištění je proto základem, na kterém stojí celý dobrý stav smíšené pleti. Nejde o to pleť zbytečně zatěžovat, ale pomoci jí udržet přirozenou rovnováhu a zdravý vzhled.

Tato pleť občas vypadá jako mastná, jindy jako suchá či normální. Orientujte se podle T-zóny. Mastnou pleť budete mít na čele, nose a bradě. Na tvářích je naopak kůže suchá.

• Smíšená pleť vyžaduje tonizaci pro sjednocení pleti.
• I když se čelo, nos a brada mohou mastit, v hloubce jsou často velmi dehydratované. Přebytečný kožní maz je ve skutečnosti ochrannou reakcí. Při čištění proto volte jemné kosmetické přípravky a po vyčištění použijte hydratační krém.
• Pravidelná a správná péče pomůže sjednotit a uklidnit smíšenou pleť.

Nejčastější chyby v odličování

• Nedokonalé odlíčení make-upu – jestliže na obličeji zůstane make-up, snadno se ucpou póry.
• Mytí horkou vodou – ta poškozuje lipidovou bariéru pleti a tak dochází k dehydrataci.
• Drhnutí obličeje – drhnutí vatovým tamponkem způsobuje podráždění.
• Používáte produkty s alkoholem, parabeny či laurylsulfátem sodným.
• Nepoužíváte tonikum na pleť.

10 tipů pro správné čištění

1. Povlak na polštář je zdrojem bakterií, které se v noci dostávají na obličej. Jestliže trpíte na akné, měňte polštář alespoň jednou týdně a uvidíte lepšení.
   
   
2. Štětce na make-up jsou špinavé a obsahují bakterie. Alespoň jednou týdně štětce pořádně umyjte, jestliže máte akné, klidně je myjte častěji. V případě, že nanášíte make-up rukama, vždy si před aplikací důkladně ruce umyjte.
   
   
3. Vybírejte odličovací a čisticí přípravky podle typu svojí pleti. Nikdy neuděláte chybu, pokud sáhnete po produktech pro citlivou pleť.
   
   
4. Čistěte pleť i ráno. Přes noc se pokožka regenerujte, olupují se odumřelé buňky a také se pleť potí. Je nutné ji čistit i po ránu.
   
   
5. Čištění každý večer by měla být samozřejmost. Nejprve se odličte a poté pleť vyčistěte.
   
   
6. Micelární ubrousky jsou praktickým pomocníkem, v průběhu dne jimi můžete pleť přetřít a osvěžit se.
   
   
7. Nezapomeňte odličovat také rtěnku.
   
   
8. I krk a dekolt musíte čistit a používat hydratační krémy, na krku se velmi brzy tvoří vrásky.
   
   
9. Při odličování a čištění pleť nedrhněte, používejte jemné tahy. V okolí očí je velmi tenká kůže, zejména tam je to velmi důležité, abyste si zbytečně nevytvářeli vrásky.
   
   
10. Udělejte si z čištění pleti příjemný rituál, který vám zpříjemní den.

Proč je odlíčení pleti důležité?

1. V noci se pleť regeneruje. Jestliže máte na pleti make-up, smog nebo jiné nečistoty, proces obnovy se zpomaluje. Bez správné regenerace může pleť vypadat unaveně a podrážděně, zašedle, tvořit se akné či předčasné vrásky.

2. Nedostatečná regenerace může způsobit, že pleť vypadá starší. Předčasné stárnutí pleti a vznik vrásek může být způsobeno nedostatečným odličováním, zejména pokud se to stává pravidelně.

3. Věděli jste, že nedostatečné odličování očí může vést k zánětům? Oční make-up může oči podráždit, což může to vést k problémům, jako jsou záněty spojivek nebo ječné zrno.

4. Akné může postihnout kohokoliv, nejen teenagerky. Make-up ucpává póry, což může způsobit vznik pupínků.

5. A nakonec, myslete i na své ložní prádlo. Pokud make-up neodstraníte, může se přenést na povlečení či polštáře a ty pak budou nehezky špinavé, a to nikdo nechce.