10 kroků korejské kosmetické rutiny. Prozkoumejte cestu ke krásné pleti
Korejská rutina péče o pleť - krok za krokem
Korejská kosmetická rutina je známá svou důsledností a efektivitou. Klade důraz na zdravou, hydratovanou a zářivou pleť, a to díky pečlivě promyšleným krokům, které se dají snadno přizpůsobit potřebám každé pleti.
I když je často spojována s deseti kroky, není nutné je všechny dodržovat každý den. Rutinu si lze přizpůsobit podle času, ročního období i aktuálního stavu pleti. Pět základních kroků, které by ve vaší každodenní péči rozhodně neměly chybět, najdete na tomto odkazu
Níže najdete kompletní přehled všech kroků korejské péče o pleť, včetně konkrétních produktů, které doporučuje Olga Menzelová, která produkty vyzkoušela a používá je:
Krok 1: Odličování olejem
Prvním krokem je odstranění make-upu, SPF a nečistot pomocí odličovacího oleje.
Použití: Naneste suchýma rukama na suchý obličej, masírujte a poté přidejte pár kapek vody - olej se promění v mléko. Důkladně opláchněte.
Krok 2: Čištění pěnou nebo čisticím gelem
Druhá fáze dvojího čištění odstraní zbytky oleje, potu a dalších nečistot.
Použití: Malé množství napěňte s vodou, naneste na vlhkou pleť a jemně masírujte. Poté opláchněte.
Krok 3: Exfoliace
Exfoliace je důležitá pro odstranění odumřelých buněk a otevření cest pro lepší absorpci dalších produktů. Použijte jemný exfoliační prostředek a jemně masírujte pokožku. Peeling dělíme na mechanické a chemické. Více o peelingu se dočtete ZDE
Smíchejte s vodou, naneste na vlhkou pleť a jemně masírujte, nechte chvilku působit. Opláchněte.
CELL BY CELL - SOFT ENZYME POWDER - Enzymatický peelingový prášek 60 gKrok 4: Tonizace
Tonizace pomáhá vyrovnat pH pokožky a připravit ji na další kroky. Použijte tonikum, které zklidní pokožku a dodá jí vlhkost.
Použití: Aplikujte dlaněmi nebo na tamponek a jemně vklepejte do pleti.
CELL BY CELL - HYDRA C MOISTURE TONER - Hydratační pleťový toner s vitamínem C 150 mlKrok 5: Aplikace esence nebo séra
Esence a séra jsou koncentrované produkty s účinnými látkami, které poskytují intenzivní výživu a hydrataci pokožce. Jemně je vtírejte do pleti.
Použití: Naneste 2–3 kapky na pleť a jemně vmasírujte do pokožky, dokud se nevstřebá.
CELL BY CELL - REJUVER COMPLEX SERUM - Omlazující pleťové sérum 50 mlKrok 6: Použití pleťových masek
Pleťové masky jsou neodmyslitelnou součástí korejské péče o pleť. Vyberte si masku na základě potřeb vaší pleti a nechte ji působit podle doporučení.
MEDICUBE - PDRN PINK COLLAGEN GEL MASK - Luxusní hydrogelová kolagenová maska s PDRN a peptidy 1 ksKrok 7: Péče o oční okolí
Jemná péče o oční okolí je důležitá pro prevenci vrásek a otoků.
Použití: Malé množství naneste prsty kolem očí a jemně vklepejte až do vstřebání.
TERRAZEN - PDRN TOTAL RENEW EYE CREAM - Regenerační oční krém s PDRN, peptidy a kyselinou hyaluronovou 30 mlKrok 8: Aplikace hydratačního krému
Hydratační krém je základem korejské péče o pleť. Vyberte si krém, který odpovídá vašemu typu pleti, a důkladně ho vtírejte, aby se vstřebal.
Použití: Naneste přiměřené množství na obličej a krk a jemně vmasírujte.
CELL BY CELL - WRINKLEFORCE MULTI CREAM - Omlazující a pečující pleťový krém 100 ml
Krok 9: Použití krému s ochranným faktorem
Ochrana proti slunečnímu záření je v korejské péči o pleť klíčová. Použijte krém s ochranným faktorem (SPF), který ochrání vaši pleť před škodlivými slunečními paprsky. Nejlepší pomocník proti stárnutí pleti, pigmentovým skvrnám a rakoviny kůže.
Použití: Aplikujte jako poslední krok ranní rutiny, minimálně 15 minut před odchodem ven. V případě potřeby opakujte každé 2–3 hodiny.
CELL BY CELL - SOFT SILKY SUN BLOCK SPF50+ PA+++ - Hydratační pleťový krém s SPF 50+ 50 ml
Více o korejských SPF ochranných slunečních krémech a tyčinkách se dozvíte ZDE.
Krok 10: Noční péče
Noc je čas, kdy se pokožka regeneruje. Použijte noční krém nebo hydratační masku, která dodá pleti potřebnou výživu během spánku.
Použijte místo nočního krému 2–3× týdně. Naneste větší množství a nechte působit přes noc.
TERRAZEN - AGE CONTROL NUTRITION SLEEPING MASK - Regenerační noční pleťová maska 80 ml
S těmito deseti kroky korejské kosmetické rutiny máte před sebou kompletní péči o pleť. Nezapomeňte být trpěliví a pravidelní, abyste dosáhli nejlepších výsledků. Najděte produkty, které vyhovují vašemu typu pleti, a užívejte si cestu ke krásné a zdravé pokožce s korejskou kosmetikou.
Pamatujte – nemusíte každý den dělat všech 10 kroků. Mnoho Korejek používá 5 základních kroků denně a ostatní podle aktuální potřeby. Popis 5 nezbytných každodenních kroků naleznete ZDE.